Är kalk farligt för kroppen?

Innehållsförteckning:

1. Är kalk farligt för kroppen?
2. Hur får vi i oss kalcium?
3. Vad är symtomgraden vid högt kalcium?
4. Vad är kalciumvärdet i blodet?
5. Var finns kalcium i mjölkprodukter?

Är kalk farligt för kroppen?

Kalk är inte skadligt för kroppen, utan tvärtom nyttigt. Genom att dricka kranvatten får du i dig många livsnödvändiga ämnen, bland annat kalcium.

Hur får vi i oss kalcium?

• Hur får vi i oss kalcium? Kalcium finns i de flesta livsmedel. Allra mest finns i mjölkprodukter, bladgrönsaker och nötter. Vegetabiliska alternativ till mjölk är ofta berikade med kalcium.

Vad är symtomgraden vid högt kalcium?

• Symtomgraden beror på kalciumnivån, hur snabbt den utvecklats och bakomliggande orsak. Symtom som kan uppstå vid högt kalcium: Nedsatt aptit. Illamående. Kräkningar. Förstoppning.

Vad är kalciumvärdet i blodet?

• En förhöjd kalciumnivå (hyperkalcemi) innebär att kalciumvärdet i blodet är för högt. Det normala kalciumvärdet i blodet (referensvärdet) ska vara 2,15-2,50 mmol/l, och vid hyperkalcemi ligger värdet på över 2,50 mmol/l

Var finns kalcium i mjölkprodukter?

• Kalcium finns i de flesta livsmedel. Allra mest finns i mjölkprodukter, bladgrönsaker och nötter. Vegetabiliska alternativ till mjölk är ofta berikade med kalcium.